Những Tác Dụng Của Tắm Bùn Hòn Tằm Nha Trang

Tắm bùn chỉ đơn giản là ngâm mình vào trong bùn khoáng, ở đây chứa nhiều dưỡng chất từ thiên nhiên nhằm giúp cơ thể thư giãn, phục hồi sức khỏe, đào thải các độc tố ra bên ngoài để bảo vệ cho một làn da thêm mịn màng và căng bóng.

Lịch sử hình thành tắm bùn, tắm khoáng

Theo tài liệu khoa học ngày xưa cho biết, bùn khoáng được hình thành từ những năm của thời Hy Lạp, khi đó con người đã biết sử dụng bùn khoáng, nước khoáng để ngâm và tắm nhằm thư giãn, phục hồi sức khỏe.

Bắt đầu từ những năm 1820, phương pháp tắm bùn khoáng này đã được sử dụng ngày càng rọng rãi ở các nước châu Âu, đặc biệt là Nga, Pháp, Đức.... Và được sử dụng đến ngày hôm nay.

Nguồn gốc của bùn khoáng

Bùn khoáng có nguồn gốc đến từ thiên nhiên bao gồm các loài thực vật hoặc đất đai bị chôn vùi trong một khoảng thời gian dài, đồng thời bùn khoáng còn được hình thành từ những thay đổi của địa chất.

Ngoài ra, bùn khoáng có chứa các thành phần từ cacbon, muối khoáng, đất sét, các hợp chất vô cơ, hữu cơ. Đây chính là những dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp tự nhiên mà thiên nhiên đã mang tặng cho chúng ta.

Lợi ích của việc tắm bùn khoáng đối với sức khoẻ con người

Trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa

Sắc đẹp hiện nay được nhiều người quan tâm đến nhất là đối với phụ nữ, tuy tắm bùn không thể làm cho bạn trẻ ra nhưng cũng có thể hạn chế và giảm bớt tình trạng lão hóa. Bùn khoáng có chứa tính hút nước, đồng thời cũng chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe nên khi chúng ta ngâm mình trong bùn khoáng sẽ giúp cho làn da bạn được tẩy đi một lớp da chết, giải độc cho da, lưu thông các mạch máu và ngăn ngừa tình trạng lão hóa nhanh.

Phục hồi chức năng và cân bằng hoạt động của hệ thần kinh

Điều đặc biệt của bùn khoáng đó là chữa các bệnh về giẩm viêm, xương khớp rất tốt vì bùn khoáng có chứa các chất hóa học và lý học. Đồng thời cũng có thể tăng tái tạo các tế bào xương, cơ, thần kinh.

Tắm bùn cũng được các bác sĩ khuyên dùng vì nó chữa được các bệnh như viêm khớp mãn tính, thấp khớp .....

Phương pháp trị liệu cho các bệnh ngoài da

Vì bùn khoáng có chứa các chất như lý học và hóa học nên việc tái tạo da, sát khuẩn rất tốt. Nên khi ngâm bùn thì làn da sẽ được thải độc và săn chắc hơn. Ngoài ra, tắm bùn còn giúp điều chỉnh nội tiết có thể ngăn ngừa mụn từ bên trong giúp da mịn màng hơn rất nhiều.

Cách tắm bùn hiệu quả chuẩn spa

• Bước 1: Làm sạch cơ thể bằng nước khoáng nóng.
• Bước 2: Bước này chính là công đoạn chính trong tắm bùn đó là: tắm bùn, từ từ thoa bùn lên mặt, lên tóc và lên người trong thời gian từ 15-20 phút.
• Bước 3: Sau khi ngâm bùn xong bạn đừng chớ vội tắm ngay nhé mà hãy phơi nắng, nhằm để da có thời gian hấp thụ các chất có trong bùn.
• Bước 4: Phơi nắng xong, bạn cần tắm cho sạch bùn trên người bằng nước ấm, và sau đó ngâm người trong hồ nước khoáng nóng, hồ bơi hay thác nước.

Những lưu ý khi tắm bùn

• Nên mặc đồ bikini để bùn khoáng tiếp xúc trực tiếp với da một cách nhiều nhất. Nên mặc những loại quần áo vải mỏng, dễ thắm hút nước. Bạn có thể đem theo thay hoặc thuê trực tiếp tại khu vực tắm.
• Kẹp tóc cao, gọn gàng tránh để tóc vảy trúng bùn vào mắt. Tháo bỏ các trang sức, phụ kiện trên người. Không sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại để tránh bị rơi vào trong hồ tắm bùn.
• Không được ăn quá no trước khi tắm. Và không nên tắm khi có vết thương hở sâu ngoài da.
• Cần chú ý nhiệt độ, thời gian tắm của mỗi người khác nhau theo tùy tình trạng súc khỏe. Sau khi tắm ngâm toàn thân xong thì phải lau khô người và nằm nghỉ từ 10-15 phút.

Tắm bùn tại Merperle Hòn Tằm Mud Bath Nha Trang

Đến với Nha Trang, ngoài tắm biển thì bạn không thể bỏ qua một “đặc sản” tại nơi đây mà được nhiều người yêu thích, đó là đi tắm bùn và tắm khoáng nóng.

Một trong những địa điểm thu hút khách du lịch đến tắm bùn không chỗ nào khác đó là Đảo Hòn Tằm. Đây là khu tắm bùn duy nhất trên đảo được thiết kế độc đáo với mô hình ruộng bậc thang, thân thiện với thiên nhiên. Nơi đây hứa hẹn sẽ là một nơi trải nghiệm tắm bùn và các hoạt động vui chơi giải trí lý tưởng nhất giành cho bạn.

Với tổng diện tích 16.000m2 có địa thế lưng tựa núi, mặt hướng ra biển, Hon Tam Mud Bath được thiết kế theo mô hình ruộng bậc thang, đầy sang trọng và thân thiện với thiên nhiên.

Merperle Hon Tam Mud Bath là khu tắm bùn đầu tiên được xây dựng nằm trên đảo duy nhất tại Việt Nam, với không gian đầy trữ tình và lãng mạng giữa biển thuộc Vịnh Nha Trang. Khi đến đây, du khách có thể có nhiều sự lựa chọn tùy thích như: tắm bùn tập thể, tắm bùn đôi, hay tắm bùn gia đình...

Bùn khoáng ở đây được lấy từ thiên nhiên và được nung bằng gas với nhiệt độ 120 độ C, có tính giữ nước, giữ nhiệt, diệt khuẩn, an toàn tuyệt đối cho sức khỏe, đồng thời giúp làm đẹp da và tốt cho sức khỏe.

Giá vé tắm bùn tại Hòn Tằm

Gói tắm bùn 1: 550.000đ, bao gồm:

• Cano đưa đón 2 chiều
• Đến khu tắm bùn bằng xe điện
• Nước uống detox
• Miễn phí sử dụng khắn tắm, đồ tắm
• Thả mình trong hồ bơi vô cực và hồ Jacuzzi
• Ngâm trong bồn bùn nóng, bồn thảo dược
• Massaga toàn thân bằng liệu pháp ôn tuyền thủy liệu
• Tắm thác
• Ăn trưa buffer tại nhà hàng Hồn Việt

Gói tắm bùn 2: 450.000đ, bao gồm:

• Đến khu tắm bùn bằng xe điện
• Nước uống detox
• Miễn phí sử dụng khắn tắm, đồ tắm
• Thả mình trong hồ bơi vô cực và hồ Jacuzzi
• Ngâm trong bồn bùn nóng, bồn thảo dược
• Massaga toàn thân bằng liệu pháp ôn tuyền thủy liệu
• Tắm thác
• Ăn trưa buffer tại nhà hàng Hồn Việt

Gói tắm bùn 3: 350.000đ, bao gồm:

• Cano đưa đón 2 chiều
• Đến khu tắm bùn bằng xe điện
• Nước uống detox
• Miễn phí sử dụng khắn tắm, đồ tắm
• Thả mình trong hồ bơi vô cực và hồ Jacuzzi
• Ngâm trong bồn bùn nóng, bồn thảo dược
• Massaga toàn thân bằng liệu pháp ôn tuyền thủy liệu
• Tắm thác

Gói tắm bùn 4: 250.000đ, bao gồm:

• Nước uống detox
• Miễn phí sử dụng khắn tắm, đồ tắm
• Thả mình trong hồ bơi vô cực và hồ Jacuzzi
• Ngâm trong bồn bùn nóng, bồn thảo dược
• Massaga toàn thân bằng liệu pháp ôn tuyền thủy liệu
• Tắm thác

Quy trình tắm bùn tại Hòn Tằm:

1. Làm sạch cơ thể bằng vòi phun khoáng nóng: Thay đồ cá nhân, nên mặc đồ mỏng để bùn có thể tiếp xúc với cơ thể, sau đó tắm sơ qua bằng nước làm sạch và giúp da có độ ẩm nhất định, để tăng khả năng hấp thụ bùn tốt hơn.

2. Tắm bùn: Từ từ thoa bùn bắt đầu từ dưới lên trên để cơ thể có thể dần quan với nước nhiệt của bồn tắm. Sau đó chúng ta bắt đầu thoa bùn lên mặt và ngâm mình xuống bồn thư giãn từ 15-25 phút nhằm giúp lưu thông máu.

3. Phơi nắng: Phơi nắng nhẹ trong 5 phút để da có thể gian hấp thụ các khoáng chất có trong bùn.

4. Tắm sạch bùn với nước khoáng ấm: Sau khi phơi nắng xong bạn di chuyển đến khu Ôn tuyền thủy liệu pháp để massage thư giãn các huyệt đạo trên cơ thể bằng các tia nước ấm. Tiếp đến tắm sơ cho sạch bùn và ngâm người trong hồ khoáng nóng để thư giãn, giúp các khoáng chất được thẩm thấu vào cơ thể.

Những hình ảnh trải nghiệm tắm bùn trên đảo

Còn nơi nào tắm bùn lý tưởng hơn ở Merperle Hòn Tằm, bạn có thể vừa tắm bùn vừa ngắm cảnh đẹp trên Vịnh Nha Trang. Còn chần chờ gì mà không đến đây trải nghiệm một ngày tắm bùn và vui chơi tại nơi này.